ชุดกระชับสัดส่วน ช่วยลดพุงได้จริงเหรอ ?

ชุดกระชับสัดส่วน ช่วยลดพุงได้จริงหรือแค่ภาพลวงตา?

          ในยุคที่ใคร ๆ ก็อยากหุ่นดีแบบทันใจ ชุดกระชับ สัดส่วนกลายเป็นตัวเลือกยอดนิยม โดยเฉพาะในกลุ่มผู้หญิงที่ต้องการลดพุงหรือปรับรูปร่างให้ดูกระชับขึ้น แต่คำถามที่หลายคนยังสงสัยคือ “ชุดกระชับ สัดส่วน ช่วยลดพุงได้จริงหรือไม่?” หรือแท้จริงแล้วเป็นแค่การพรางรูปร่างเท่านั้น มาหาคำตอบกันในบทความนี้
          สาวๆ ที่มีรูปร่างอวบอ้วน ไม่มั่นใจ แต่ก็ไม่ค่อยมีเวลาในการออกกำลัง แถมจะให้ลดอาหารก็ทำได้ยากด้วย ทำให้สาวๆ หลายคนมองหาตัวช่วยในการลดน้ำหนัก ลดพุงกัน โดยหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่สาวๆ ให้ความสนใจ และเสียเงินสั่งซื้อมาใช้กันมากก็คือ บรรดาชุดหรือเข็มขัดกระชับสัดส่วนนั่นเอง ซึ่งในผู้เคยใช้งานเข้าชุดกระชับ สัดส่วนมาแล้วก็คงจะทราบถึงผลลัพธ์ที่ได้กันไปบ้างแล้ว แต่ใครที่กำลังตัดสินใจอยู่ละก็ ลองมาทำความรู้จักกับสิ่งนี้ให้ดีอีกสักนิดก่อนดีกว่าครับ

ชุดกระชับสัดส่วนคืออะไร?

ชุดกระชับ สัดส่วน (Shapewear หรือ Slimming Suit) คือชุดที่ออกแบบมาให้รัดแน่นตามสัดส่วนของร่างกาย เพื่อให้รูปร่างดูเรียบ ลีน และสมส่วนขึ้นทันทีที่สวมใส่ โดยเนื้อผ้ามักผลิตจากวัสดุยืดหยุ่นสูง เช่น สแปนเด็กซ์ ไนลอน หรือไลครา และมีหลายรูปแบบให้เลือก เช่น กางเกงรัดหน้าท้อง บอดี้สูทรัดทั้งตัว หรือเสื้อรัดหน้าท้อง

หลักการทำงานของชุดกระชับ

          ชุดกระชับไม่ได้ “เผาผลาญไขมัน” โดยตรง แต่ทำงานผ่านแรงบีบรัดและการสร้างความร้อนบริเวณที่สวมใส่ เช่น หน้าท้อง เอว สะโพก หรือขา ความร้อนและแรงกดอาจช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือด และอาจช่วยขับเหงื่อขณะออกกำลังกาย อย่างไรก็ตาม การใส่เพียงอย่างเดียวโดยไม่ควบคุมอาหารหรือออกกำลังกาย ก็อาจไม่เห็นผลถาวร

ลดพุงได้จริงไหม?

คำตอบคือ “ลดได้ชั่วคราว” การสวมใส่ชุดกระชับสามารถช่วยให้หน้าท้องดูแบนลงได้ในทันที เพราะมันกดทับชั้นไขมันและกล้ามเนื้อให้แน่นขึ้น แต่ไม่ได้เผาผลาญไขมัน หรือทำให้ไขมันหายไปอย่างถาวร หากสวมใส่ขณะออกกำลังกาย อาจช่วยกระตุ้นการขับเหงื่อ ทำให้ดูเหมือนน้ำหนักลดลง แต่ความชุ่มเหงื่อเหล่านั้นไม่ได้หมายถึงการลดไขมันอย่างแท้จริง

ข้อดี-ข้อเสียของชุดกระชับ

ข้อดี

• รูปร่างดูดีขึ้นทันที
• เพิ่มความมั่นใจในการแต่งตัว
• ช่วยกระตุ้นการขับเหงื่อ (บางรุ่น)
• บางคนใช้ช่วยปรับท่าทางในการยืนและนั่ง

ข้อเสีย

• ไม่ได้ช่วยลดไขมันจริง
• ใส่นานอาจอึดอัดหรือหายใจลำบาก
• หากคับเกินไปอาจเกิดรอยกดทับหรือการระคายเคืองผิว
• บางรายอาจทำให้ระบบย่อยอาหารหรือการไหลเวียนโลหิตมีปัญหา

          อย่างที่ทราบกันดีว่า การใส่ชุดกระชับ สัดส่วนนั้นจะต้องใส่ตลอดเวลาในช่วงระหว่างวัน ยกเว้นเพียงแค่ตอนนอนเท่านั้น ซึ่งระหว่างที่ใส่ชุดกระชับ สัดส่วนนั้น ผู้ใส่จะรู้สึกอึดอัด หายใจลำบาก และถ้าหากเป็นผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีมาตรฐานในการผลิตที่ดีพอก็ยังทำให้ทานอาหารไม่อร่อยอีกด้วย เพราะการรัดที่แน่นจนเกินไปนั่นเอง เมื่อมองภาพรวมของการใช้งานแล้ว ถ้าต้องการลดน้ำหนักให้ได้ด้วยการใส่ชุดกระชับ สัดส่วนนั้น สามารถทำได้ แต่ต้องใส่แบบรัดแน่นจริงๆ เพราะทำให้การกลืนอาหารทำได้ยากขึ้น ผลก็คือน้ำหนักลดลงจากการทานอาหารที่ลดลงมากกว่า ไม่ใช่เพราะคุณสมบัติในการสลายไขมันตามที่คำโฆษณาอวดอ้างแต่อย่างใด มาต่อในเรื่องของการใช้รังสีอินฟราเรดในการเผาผลาญไขมันกันบ้าง ประเด็นนี้ ยังพอมีความเป็นไปได้อยู่บ้าง แต่ก็ยากที่จะทำได้ เพราะการที่จะใส่อนุภาคเล็กๆ ในเส้นใยเพื่อให้ปล่อยอินฟราเรดออกมาได้นั้น ปริมาณของอนุภาคระดับนาโนต้องมีมากจริงๆ และจำนวนอนุภาคที่มากเพียงพอต่อการสลายไขมันนั้นก็จะส่งผลถึงชุดกระชับ สัดส่วน ทำให้คุณภาพลดลง ขาดง่ายและไม่แข็งแรงพอสำหรับการใส่รัดหน้าท้องเป็นเวลานานแน่นอน
           อย่างไรก็ตาม เจ้าชุดกระชับ สัดส่วนนั้นก็ใช่ว่าจะมีแต่ข้อเสียเพียงอย่างเดียว เพราะผู้ผลิตเองก็ต้อง ทำการคิดวิเคราะห์พัฒนากันมาบ้างแล้ว ซึ่งประโยชน์จริงๆ เลยของชุดกระชับ สัดส่วนก็คือ ช่วยในเรื่องของการปรับสรีระสัดส่วนให้ดีขึ้นได้ โดยเฉพาะผู้ที่มีผิวหนังหย่อยคล้อย เช่นคุณแม่ที่เพิ่งคลอด บางคนอาจจะมีอาการของผิวหนังบริเวณหน้าท้องหย่อนยานดูไม่กระชับเต่งตึง การใส่ชุดกระชับ สัดส่วนจะช่วยให้ผิวหนังบริเวณนั้นกลับมาเต่งตึงได้ หรือแม้แต่ผู้ที่หักโหมออกกำลังกาย หากมีอาการปวดกล้ามเนื้อ เคล็ดขัดยอกก็สามารถที่จะใช้ชุดกระชับ สัดส่วนรัดในบริเวณนั้นเพื่อคลายอาการปวดเมื่อยได้เช่นเดียวกัน

          หากคุณเป็นผู้หญิคนหนึ่งที่อยากมีหุ่นสวย การดูแลตัวเองด้วยการทานอาหารที่มีประโยชน์ ช่วยในเรื่องการบำรุงทั้งผิวพรรณ และสุขภาพที่ดีจากภายใน รวมทั้งแบ่งเวลาในการออกกำลังให้เป็นประจำทุกวันอย่างสม่ำเสมอ เพียงเท่านี้ การที่จะมีรูปร่างที่สวยถูกใจก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป แถมยังไม่ตกเป็นเหยื่อของการตลาดที่ใช้คำโฆษณาเกินจริงอีกด้วย

สนใจหัตถการด้านความงาม คลิกปรึกษาแพทย์ฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย

☎️ 088-222-8660

LINE OFFICIAL